パーソナルモニター A様

小郡トレーニングジムのCircle Fitnessです!

先日当店でパーソナルモニターを実施させていただきました「A様」のご紹介です!

期間10週間 (トレーニング12回実施)

体重64㎏(初回測定時)→55㎏

運動と食事のアドバイスをさせて頂きました!

パーソナルトレーニングは週1回程度でしたが、3ヶ月足らずで約9㎏のダイエットに成功されました!!

写真も提供いただきましたので掲載せて頂きますが、始めたころと比べると違いは一目瞭然!!

本当によく頑張っておられました!

リバウンド対策なども熱心に聞いていただきまして、その姿勢には頭が下がる思いでした。

これからも運動と食事のコントロールを継続して頂き、体型や健康維持に努めていきましょう!!

当ジムでは引き続きパーソナルトレーニングモニターを募集しております。

興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい!

*モニターのご参加頂けない場合もございます。また予告なくモニター募集を終了する場合がございますのでご了承ください。

サークルフィットネスでは、ジム会員様やパーソナルトレーニング新規募集中です。

無料体験(要予約)も実施しておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい!

Circle Fitness サークルフィットネス

TEL : 0942-25-8381

営業時間

平日 10:00~23:00 土日祝 9:00~20:00

定休日 火曜

サークルフィットネスInstagram

https://www.instagram.com/circlefitness.2018/

サークルフィットネスFacebook

https://m.facebook.com/Circle-Fitness-966291803552712

〜ヨガ教室〜

こんにちは!

小郡市のスポーツジム「サークルフィットネス」です!

約2ヶ月ぶりの更新になってしまいました(;´д`)インスタは頑張ってUPしておりますので、是非併せてチェックしてみてください☆

さてさて、皆さん日頃ストレッチなどされていますか??昨日は初めてヨガ教室を開催し、会員様と一緒に私もヨガに挑戦してみました!

ヨガって身体が硬くても大丈夫かな?よくテレビで見るようなポーズとか出来るかな?と思って、なかなかチャレンジ出来ずにいる方も多いと思います。結論から言いますと“ヨガいいですよ♥”笑

呼吸をゆっくり整えて、リラックスしながらストレッチをします。自分のペースで、出来る範囲で、人と比べたり無理はせずに自分の身体と向き合ってあげます╰(*´︶`*)╯

終わった後は、身体が軽くなりスッキリした気分になります♩もちろん、人によって感じ方は様々だと思いますので気になる方は是非一度体験してみてください!

次回の開催もお楽しみに☆

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新年のご挨拶

明けましておめでとうございます!!

昨年は、たくさんの会員様と出会うことができ、一緒に楽しんでトレーニングすることができました。心より御礼申し上げます。
2019年度もサークルフィットネスをよろしくお願いいたします。

2019年度は1/4(金)10:00~営業開始となります。
年末年始で緩んだ身体を引き締めましょう!!
皆さんのご来店、お待ちしております!!

 

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スペシャルゲスト!

こんにちは!

小郡市のスポーツジム「サークルフィットネス」です!
久しぶりの更新になってしまいました^^;

もうすぐ今年も終わりますね!何かと忙しい時期ですが、皆さん2018年にやり残した事はありませんか!?
年の初めに掲げた「今年こそ痩せる!」という目標を、なかったことにしていませんか?(笑)
2019年こそ目標達成する為に、今から準備を始めましょう♪

さて、今回ご縁がありサークルフィットネスに九重部屋の千代翔馬関が
遊びに来てくださいました!!

とても素敵な気さくな方で、力士の方のトレーニングの仕方など
普段聞けないお話も聞けてとても有意義な時間でした!
お忙しい中、お時間を作っていただきありがとうございました!

一緒に写っている、うちの息子君もたくさん抱っこしていただき
終始ニコニコご機嫌でした^^

これからも楽しいイベントが出来るよう頑張りますので
サークルフィットネスをどうぞ宜しくお願いいたします☆

無料体験も受付中ですので、お気軽にお電話くださいませ!

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平日 10:00~23:00
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