2022年2月– date –

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです。 最近は日が長くなってきまして、もうすぐ春だなと感じますね… そろそろダイエットを開始しておいた方が余裕をもって夏に間に合わせるにはいいかもしれませんね！ 　 それでは今週の報告です。 2...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです。 　 先週から始めた勝手に始めたチャレンジダイエットの報告です。 　 2/9　→　2/16 体重　73.4kg　→　72.8ｋｇ 体脂肪率　16.3％　→　16.0％ 　 今の身体のコンディションはこんな感じです。 　...

こんにちは！ 西鉄小郡駅近くのスポーツジムのサークルフィットネスです！ 　 皆さんダイエット頑張ってますか？ 頑張ってダイエットをしていても「なかなかうまくいかない」、「成果が出ない」と感じている方は多いのではないでしょうか？ 　 現在もダイ...