スタッフ中村blog お正月太りロングラン

明けましておめでとうございます。

スタッフの中村です。

すみません更新サボっていました。

年末用に下書きを書いていたのに投稿し忘れるという凡ミス。ちゃんと更新しなきゃダメですね。

さて表題の件ですが、年末年始+αで体重が大変なことになりました。

12月24日 クリスマスイブ

12月31日 大晦日

1月7日 誕生日

この2週間で散々飲み食いしました。目に見えて脂肪が乗っています。また頑張って体脂肪を落としていきます。

余談ですが私、34歳になりました。

友達に沢山お祝いしてもらった最高の誕生日だったので最高の1年にしたいです。

とりあえずの目標は6パックを取り戻すことですかね。

頑張ります。

久しぶりの測定結果を載せて終わりにします。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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