トレーナーの日常– category –

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスの金子です！ 　 すっかり秋になりましたね、涼しくなってきましたし私の減量も終わりましたので、久しぶりに登山に行ってきました！ 今回の登山は「二丈岳」に行ってきました！ 二丈岳は糸島西部にあ...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスの金子です！ さてコンテストも終わり、ダイエットの目標も終わったのですが、これからは自身の身体作りの記録もかねて引き続き定期的に身体の状態やトレーニング食事などについて日記感覚で定期的に発...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ 　 10月も気付けば後半です。 時間の流れが早く感じてしまい、あっという間に年末になってしまいそうですね。 　 さて、先日10月15日に今年2回目となりますが、コンテストに...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ 　 もう9月も終わりに近づきまして、秋を感じる事も多くなってきました今日この頃です。 そんな中ですが、9月23日に金子は3年ぶりにコンテストに出場してきました。 久しぶり...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ 　 9月に入り、暑さも少し落ち着いてきたでしょうか？？私にはまだ残暑がきつすぎて涼しくなったとはあまり感じてはいませんが…。 さて、何はともあれ夏も終わりこれから秋に...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ 夏真っただ中！！ただただ暑いですね…私は個人的には夏は苦手ですね。暑いから…。 　 さてダイエットを始めて2ヶ月経ちました、そして先月のブログでも書いていましたが、ト...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ まだ梅雨が続いておりますが、今年は雨が降ったり止んだりすっきりしない毎日…早く梅雨もあけてもらいたいものですね。 　 先月からダイエットを開始しているのですが、先日...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスのトレーナー金子です！ 気が付けば梅雨入りしており、蒸し暑い季節になりましたね。 そんな中で私、久しぶりにブログを書いております。 長らくブログ更新などサボってしまい申し訳ありません。 さて...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 先日久しぶりにお客様とのレクレーション登山を実施しました！ 今回の登山は福岡エリアで最も登山客が多いといわれており人気の高い「宝満山」に登ってきました！ 　 宝満山は太宰府天満宮の...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 投稿が遅くなりましたが、先月にまたもや登山に行ってまいりました！ 今回も結局登山となり、糸島市の「二丈岳」に行ってきました。 ゆらりんこ橋 　 二丈岳は「加茂ゆらりんこ橋」を起点に...