NEWS
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トレーナーの日常
ダイエット経過③
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです。 もう3月になりまして…これから少しずつ暖かくなってきますし、運動にはもってこい季節ですね! ちなみに今後当ジムで様々なイベント(いわゆるただの遊びに行こうというものですが。)を実施... -
食事
ダイエット経過②
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです。 最近は日が長くなってきまして、もうすぐ春だなと感じますね… そろそろダイエットを開始しておいた方が余裕をもって夏に間に合わせるにはいいかもしれませんね! それでは今週の報告です。 2... -
トレーナーの日常
ダイエット経過①
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです。 先週から始めた勝手に始めたチャレンジダイエットの報告です。 2/9 → 2/16 体重 73.4kg → 72.8kg 体脂肪率 16.3% → 16.0% 今の身体のコンディションはこんな感じです。 ... -
トレーナーの日常
ダイエットチャレンジ!!
こんにちは! 西鉄小郡駅近くのスポーツジムのサークルフィットネスです! 皆さんダイエット頑張ってますか? 頑張ってダイエットをしていても「なかなかうまくいかない」、「成果が出ない」と感じている方は多いのではないでしょうか? 現在もダイ... -
店舗からのお知らせ
一般会費値下げ!!新規入会キャンペーンも実施致します!2022年も宜しくお願いいたします!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム、サークルフィットネスです! 年も明けましたね、サークルフィットネスも営業も開始しております! また会員の皆様、新年からいつもご利用いただきありがとうございます! 今年度3月分より、通常会費料金の値下げを実... -
店舗からのお知らせ
「In Body」入荷しました!!
こんにちは。 西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 急に気温も下がり、もう気が付けば今年も残りわずかとなりますが、いかがお過ごしでしょうか?? 寒い季節になると、美味しいものも増えてきますし、緊急事態宣言も解除されて... -
店舗からのお知らせ
店舗電話番号の変更のお知らせ
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 梅雨も明けて夏真っ盛りですね…暑い日が続きますが体調管理には気を付けて下さいね! 店舗の電話番号が本日より変更になりました。 旧 0942-25-8381 ↓ 新 0942-80-2969 今後は... -
食事
身体に必要不可欠な「水」について
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 今回は栄養学シリーズということで、だれもがみなさん毎日飲んでいる「水」について簡単にお話ししようと思います。 水は生命を維持していくうえで必要不可欠な栄養素ということはご存... -
トレーニング
お家でトレーニング 正しい筋トレ方法!(腕立て伏せ編)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 気温も暖かくなってきましたが、まだ朝方や夜はまだ冷え込みますね。 気温差がありますので、体調管理には気を付けましょう! 今回は前回に引き続き、お家トレの正しい方法をご案内しようか... -
トレーニング
お家でトレーニング 正しい筋トレの方法!(スクワット編)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 最近は暖かくなってきましたね! 暖かくなってきたので外でランニングを…と思っても、花粉や黄砂に紫外線…加えてコロナも気なって外での運動を躊躇する方も少なくないのではないでしょうか?? ...