ストレッチ– tag –

西鉄小郡駅近くのトレーニングジム サークルフィットネス です😀✨ 　 　 9月に入っても 日差しが強くまだまだ暑い日が多いですね...😩 夏の疲れも出やすく体調を崩しやすいこの時期......😣 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 　 　 食欲の秋に負けず.........

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです🫡🫧 　 少しずつですが季節の移り変わりを感じ始めている方も いらっしゃるのではないでしょうか？💂🧭 まだまだ暑い日が続きそうな今日この頃ですが 皆さまいかがお過ごしでしょうか🍂 夏の疲れ...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス スタッフ 松原です😎✨ 　 外に出るだけでも 汗が噴き出る季節となりましたね😎☀️ 暑さに負けず！軽くでもカラダを動かす事は夏バテ予防にも有効です！ ８月も継続開催✨ ちょこっとストレッチ🎉✨ 　...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス スタッフ 松原です😎✨ 　 湿度と共に気温が高い日が増え 少し動くだけでも 汗ばむ季節となってきましたね😎☀️ 　 夏の猛暑に負けないカラダづくりを... ちょこっと体を動かし運動習慣を‼ 出来ること...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス スタッフ 松原です😎✨ 　 気がつけば６月😲 あっという間に上半期が終わろうとしていますね💦 最近は気温が高い日が増え 少し動くだけでも 汗ばむ季節となってきましたね...☀️ 　 なんだかカラダが重...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです😎✨ 　 日中は 日差しがまぶしく汗ばむ気温となりましたね😎💦 真夏の暑さが心配になりますね😣 　 体調管理や暑さにカラダがついていかない... そのような方も少なくないかと思います😥 皆様いか...

西鉄小郡駅近くのトレーニングジム サークルフィットネス です😀 　 　 気温差や気圧変化も大きい季節の変わり目...😩 半袖でも暑いと感じる日があるかと思えば 上着を着ても 肌寒く感じる日も......😣 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 　 　 暑い夏に向け...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです😎✨ 　 日差しが暖かく夏の始まりを感じるかと思う日があれば ひんやりとした風が冷たく上着を羽織りたくな日...😣 　 気温差もなかなか落ち着かず、体調管理が大変なこの時期ですが… 皆様いかが...

西鉄小郡駅近くのトレーニングジム サークルフィットネス スタッフ松原です😄 ちょっぴり お久しぶりのブログです😅 　 朝晩の冷え込みや 秋晴れの心地よい天気やヒンヤリ肌寒い日... 気温が落ち着かないこの時期 とても 体調管理が大変ですが... 皆さま体...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスの スタッフ松原です☺ 　 　 日に日に 日差しが強く 暑さが増してきましたね  しっかりとこまめな水分補給を心掛けたいですね‼ 今年も厳しい夏になりそうですので しっかりと暑さ対策をして 元気いっぱ...