ボディメイク– tag –

こんにちは。 スタッフの中村です。 もうすぐクリスマスですね。みなさん楽しい予定があると思いますが、ぼくはクリスマス当日は一日中サークルフィットネスにいますので良ければ会いに来てください。 皆さんはジムに通う目的は何でしょうか？ ダイエット...

こんにちは。 スタッフの中村です。 更新が遅くなり申し訳ございません。土曜日更新の予定なのですが、当面は水曜日か土曜日のどちらかで更新していこうと思います。 すっかり寒くなってきましたね。体調管理に気を付けつつ、当ジムでしっかりトレーニング...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12（土）に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました！ 今回は「体組成計」InBody測定と運動教...

こんにちは。 スタッフの中村です。 今週はどんな内容にしようかなーと悩んでいたらあっという間に一週間が経ちました。光の速さで一日一日が過ぎていってる今日この頃です。 先日、ひまわり館東野さんにてKEEP講座というイベントに参加しました。 In Body...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 先日久しぶりにお客様とのレクレーション登山を実施しました！ 今回の登山は福岡エリアで最も登山客が多いといわれており人気の高い「宝満山」に登ってきました！ 　 宝満山は太宰府天満宮の...

こんにちわ。スタッフの中村です。 今週もブログ読んだよとお声掛けいただきました！いつもありがとうございます！ 今回は何について話そうかなーといろいろ考えたのですが、特にコレといったことが思いつかなかったので栄養のお話でもしようかなと思いま...

こんにちは！ 西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 日頃「健康維持」や「ダイエット」など、高齢化が進む中で少しでも健康的で輝ける毎日を過ごしていただきたいという思いで、主に大人の方に向けて運動指導や食事指導などを実施し...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです。 7月に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様にて実施させていただきました「健康Keep講座」ですが、ありがたいことに好評だったという事でした。前回ご参加下さった皆様には改め...

7月3日（日）にひまわり館東野で健康KEEP講座を行いました。 健康的な生活を続けていく為に、 ・運動について ・食事について の講義をさせて頂き、実際にお家で簡単にできる運動を実際に行なっていきました。 今回の講座で使用したスライド、運動の動画を...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 投稿が遅くなりましたが、先月にまたもや登山に行ってまいりました！ 今回も結局登山となり、糸島市の「二丈岳」に行ってきました。 ゆらりんこ橋 　 二丈岳は「加茂ゆらりんこ橋」を起点に...