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トレーナー金子のダイエット日記④ 3ヶ月の減量結果!(ビフォーアフター)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネス、トレーナーの金子です! 9月に入り、暑さも少し落ち着いてきたでしょうか??私にはまだ残暑がきつすぎて涼しくなったとはあまり感じてはいませんが…。 さて、何はともあれ夏も終わりこれから秋に... -
サークルフィットネス トレーニングジムスタッフ募集!!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! この度、サークルフィットネスでは一緒に頑張ってくれる店舗スタッフを募集いたします! 「明るく元気な方」「トレーニングをしている方」「トレーニングに興味がある方」を募集しております。 ... -
トレーナー金子のダイエット日記➂ 減量中 痩せる食事のススメ
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネス、トレーナーの金子です! 夏真っただ中!!ただただ暑いですね…私は個人的には夏は苦手ですね。暑いから…。 さてダイエットを始めて2ヶ月経ちました、そして先月のブログでも書いていましたが、ト... -
トレーナー金子のダイエット日記② トレーニング中の怪我には注意しましょう…
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネス、トレーナーの金子です! まだ梅雨が続いておりますが、今年は雨が降ったり止んだりすっきりしない毎日…早く梅雨もあけてもらいたいものですね。 先月からダイエットを開始しているのですが、先日... -
トレーナー金子ダイエット日記① 夏に向けてのダイエット!皆さん一緒に頑張りましょう!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスのトレーナー金子です! 気が付けば梅雨入りしており、蒸し暑い季節になりましたね。 そんな中で私、久しぶりにブログを書いております。 長らくブログ更新などサボってしまい申し訳ありません。 さて... -
あけましておめでとうございます!本年も宜しくお願いいたします!!
小郡のパーソナルトレーニング、トレーニングジムのサークルフィットネスです!! 本日から2023年度の営業開始いたしました。 年末年始での暴飲暴食、正月太りは大丈夫でしょうか?? 「今年こそは絶対痩せる!」「ダイエットを頑張る!」「運動を開始... -
スタッフ中村blog トレーニングフォーム解説始めます。
こんにちは。 スタッフの中村です。 更新が遅くなり申し訳ございません。土曜日更新の予定なのですが、当面は水曜日か土曜日のどちらかで更新していこうと思います。 すっかり寒くなってきましたね。体調管理に気を付けつつ、当ジムでしっかりトレーニング... -
健康KEEP講座へのご参加ありがとうございました!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12(土)に「東野校区コミュニティセンター ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました! 今回は「体組成計」InBody測定と運動教... -
レクレーション企画 「サークルフィットネス登山部」
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです!! 気付けば今年も残り僅かとなってきましたね。 今年もギリギリまで楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います! さて、先日そろそろ紅葉が見られるのではないかということで、以前も... -
レクレーション企画 「サークルフィットネス登山部」
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 先日久しぶりにお客様とのレクレーション登山を実施しました! 今回の登山は福岡エリアで最も登山客が多いといわれており人気の高い「宝満山」に登ってきました! 宝満山は太宰府天満宮の...