2020年7月– date –

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 早いものでもう8月ですね。 今年は梅雨が長く雨の被害も全国各地に広がり大変な一年になってます、コロナウイルスも引き続き脅威となっております…。 これから本格的に暑くなってくると夏バテや...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 今年はコロナウイルスの影響でなかなか外に遊びに行くことが出来ないので、例年よりかは体型を気にされる方は少ない気がしますね。 ダイエットやボディメイクにおいて、私が一番大切と思う事が...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 運動は私たちが健康に生活するうえでとても大切ですね！ では、健康の為に筋力トレーニングをした方がいいというのはなぜでしょう？？ それは単純に年を重ねるごとに筋肉が衰えて、弱くなってし...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 2020年も早いものでもう半分が過ぎてしまいましたね。 今年はコロナウイルスの影響でまだ皆さん大変な状態だと思います。 こんな状況ですが、その中でもなんとかサークルフィットネスは「2周年...