2023年10月– date –
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トレーナー金子 トレーニング日記 (InBody Challenge2023 1位獲得!!編)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスの金子です! さてコンテストも終わり、ダイエットの目標も終わったのですが、これからは自身の身体作りの記録もかねて引き続き定期的に身体の状態やトレーニング食事などについて日記感覚で定期的に発... -
トレーナー金子のダイエット日記(番外2 BBJコンテスト編)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネス、トレーナーの金子です! 10月も気付けば後半です。 時間の流れが早く感じてしまい、あっという間に年末になってしまいそうですね。 さて、先日10月15日に今年2回目となりますが、コンテストに... -
「女性限定 初心者向け筋トレ講座」の定期開催のご案内
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネストレーナーの金子です! 最近は朝晩は肌寒い日も増えてきて、夏の終わりを実感する今日この頃ですね。 さて、夏が終わり過ごしやすい気候になってきまして、「美味しいものが増えてくる、食欲の秋」...
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