その他– category –
-
筋膜ケアとは…？
西鉄小郡駅近くのトレーニングジム サークルフィットネス スタッフの松原です😀 秋らしく過ごしやすい日が少しずつ増えてきましたね😊 皆様は 〇〇の秋！というと何を思い浮かべますか？ 美味しいものを食べることが大好きな松原は... 味覚の秋！で... -
トレーニングジムへ行こう‼
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネス スタッフの松原です 朝晩でも暑く 気温が高い日が 続きますね ニュースでは 災害級の暑さにご注意ください。と 注意喚起をよく 耳にすることが多い日が続いていますが… 皆様 いかがお過ごしで... -
パーソナルトレーニングとは…
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスの スタッフ松原です☺ 梅雨に入り…じめじめ ムシムシの湿度が高い日が多くなりましたね(;'∀') 体力も奪われやすく 熱中症のリスクも高くなりますね。 しっかりと水分補給をして みんなで熱中症対策して ... -
スタッフ 松原の ダイエット奮闘記🤣
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネス スタッフの松原です 暖かく心地よい日が 少しずつですが増え 小鳥のさえずりに癒される今日この頃 まだまだ寒い日もありますが 春の気配が感じられるようになりましたね‼ 寒暖差や色々な感染症も流行... -
身体を変えたい人に…「習慣化の大切さ」
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ 今年はコロナウイルスの影響でなかなか外に遊びに行くことが出来ないので、例年よりかは体型を気にされる方は少ない気がしますね。 ダイエットやボディメイクにおいて、私が一番大切と思う事が... -
パーソナルモニター A様
小郡トレーニングジムのCircle Fitnessです！ 先日当店でパーソナルモニターを実施させていただきました「A様」のご紹介です！ 期間10週間 （トレーニング12回実施） 体重64㎏（初回測定時）→55㎏ ・ 運動と食事のアドバイスをさせて頂きました！ パーソ... -
〜ヨガ教室〜
こんにちは！ 小郡市のスポーツジム「サークルフィットネス」です！ 約2ヶ月ぶりの更新になってしまいました(;´д｀)インスタは頑張ってUPしておりますので、是非併せてチェックしてみてください☆ さてさて、皆さん日頃ストレッチなどされていますか？？昨... -
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます！！ 昨年は、たくさんの会員様と出会うことができ、一緒に楽しんでトレーニングすることができました。心より御礼申し上げます。 2019年度もサークルフィットネスをよろしくお願いいたします。 2019年度は1/4(金)10：00～... -
スペシャルゲスト！
こんにちは！ 小郡市のスポーツジム「サークルフィットネス」です！ 久しぶりの更新になってしまいました^^; もうすぐ今年も終わりますね！何かと忙しい時期ですが、皆さん2018年にやり残した事はありませんか！？ 年の初めに掲げた「今年こそ痩せる！」と...
1
