パーソナルトレーニング– tag –
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トレーナーの日常
ダイエットチャレンジ!!
こんにちは! 西鉄小郡駅近くのスポーツジムのサークルフィットネスです! 皆さんダイエット頑張ってますか? 頑張ってダイエットをしていても「なかなかうまくいかない」、「成果が出ない」と感じている方は多いのではないでしょうか? 現在もダイ... -
店舗からのお知らせ
一般会費値下げ!!新規入会キャンペーンも実施致します!2022年も宜しくお願いいたします!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム、サークルフィットネスです! 年も明けましたね、サークルフィットネスも営業も開始しております! また会員の皆様、新年からいつもご利用いただきありがとうございます! 今年度3月分より、通常会費料金の値下げを実... -
店舗からのお知らせ
「In Body」入荷しました!!
こんにちは。 西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 急に気温も下がり、もう気が付けば今年も残りわずかとなりますが、いかがお過ごしでしょうか?? 寒い季節になると、美味しいものも増えてきますし、緊急事態宣言も解除されて... -
店舗からのお知らせ
店舗電話番号の変更のお知らせ
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 梅雨も明けて夏真っ盛りですね…暑い日が続きますが体調管理には気を付けて下さいね! 店舗の電話番号が本日より変更になりました。 旧 0942-25-8381 ↓ 新 0942-80-2969 今後は... -
食事
身体に必要不可欠な「水」について
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 今回は栄養学シリーズということで、だれもがみなさん毎日飲んでいる「水」について簡単にお話ししようと思います。 水は生命を維持していくうえで必要不可欠な栄養素ということはご存... -
トレーニング
お家でトレーニング 正しい筋トレ方法!(腕立て伏せ編)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 気温も暖かくなってきましたが、まだ朝方や夜はまだ冷え込みますね。 気温差がありますので、体調管理には気を付けましょう! 今回は前回に引き続き、お家トレの正しい方法をご案内しようか... -
トレーニング
お家でトレーニング 正しい筋トレの方法!(スクワット編)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 最近は暖かくなってきましたね! 暖かくなってきたので外でランニングを…と思っても、花粉や黄砂に紫外線…加えてコロナも気なって外での運動を躊躇する方も少なくないのではないでしょうか?? ... -
店舗からのお知らせ
春到来!!今年こそ頑張りましょう!!
こんにちは! 西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! すっかり気候も暖かくなってきまして、福岡は桜も満開ですね! 相変わらずコロナウイルスの話題も絶えませんが、緊急事態宣言による規制も解除され、これから夏に向けて活動し... -
トレーニング
筋トレ初心者に多い筋肉が発達しない原因
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 福岡では緊急事態宣言が続いてますが、在宅勤務などが続いて運動不足になってはいませんか? 外でのウォーキングやジョギング、自宅でのストレッチや筋トレなどを用いることで運動不足になら... -
店舗からのお知らせ
緊急事態宣言!!施設利用のお願いについて!
こんにちは!小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです!! コロ〇ウイルスが感染拡大を続けており、とうとう先日福岡県も「緊急事態宣言」が発令されました。 いろいろな意見があると思いますが、賛否両論の中「2/7」まで飲食店を中心に、営...