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小郡駅近くのスポーツジム、サークルフィットネスです！ 投稿が遅くなってしまいましたが、11/27(日)に「大原きぼうの森館」で実施された、「シゴト小学校 IN 小郡」に講師として参加させていただきました！ 　 今回は小学生対象の講座ということで、様々...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12（土）に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました！ 今回は「体組成計」InBody測定と運動教...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！！ 気付けば今年も残り僅かとなってきましたね。 今年もギリギリまで楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います！ 　 さて、先日そろそろ紅葉が見られるのではないかということで、以前も...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 先日久しぶりにお客様とのレクレーション登山を実施しました！ 今回の登山は福岡エリアで最も登山客が多いといわれており人気の高い「宝満山」に登ってきました！ 　 宝満山は太宰府天満宮の...

こんにちは！ 西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 日頃「健康維持」や「ダイエット」など、高齢化が進む中で少しでも健康的で輝ける毎日を過ごしていただきたいという思いで、主に大人の方に向けて運動指導や食事指導などを実施し...

こんにちは！ 西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 先日10/29(土)に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様にて2回目の「健康KEEP講座」を実施させていただきました。 前回を超えるたくさんの方にご参加いただきまして...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです。 7月に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様にて実施させていただきました「健康Keep講座」ですが、ありがたいことに好評だったという事でした。前回ご参加下さった皆様には改め...

7月3日（日）にひまわり館東野で健康KEEP講座を行いました。 健康的な生活を続けていく為に、 ・運動について ・食事について の講義をさせて頂き、実際にお家で簡単にできる運動を実際に行なっていきました。 今回の講座で使用したスライド、運動の動画を...