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西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスの金子です！ 　 もうすぐ12月ですね。 時間が過ぎるのは早いですが、2023年の残りも頑張っていこうと思います！！ 　 今回も登山で「立花山、三日月山」に行ってきました！ 立花山は新宮町から久山町...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスの金子です！ 　 すっかり秋になりましたね、涼しくなってきましたし私の減量も終わりましたので、久しぶりに登山に行ってきました！ 今回の登山は「二丈岳」に行ってきました！ 二丈岳は糸島西部にあ...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ 　 10月も気付けば後半です。 時間の流れが早く感じてしまい、あっという間に年末になってしまいそうですね。 　 さて、先日10月15日に今年2回目となりますが、コンテストに...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネストレーナーの金子です！ 　 最近は朝晩は肌寒い日も増えてきて、夏の終わりを実感する今日この頃ですね。 さて、夏が終わり過ごしやすい気候になってきまして、「美味しいものが増えてくる、食欲の秋」...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスの金子です！ 　 9月も終わり、ようやく暑さも落ち着いてきましたね。 これからあっという間に寒くなってしまうのでしょうし、季節の変わり目には体調を崩しやすいので体調管理には皆さん気を付けて下...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ 　 もう9月も終わりに近づきまして、秋を感じる事も多くなってきました今日この頃です。 そんな中ですが、9月23日に金子は3年ぶりにコンテストに出場してきました。 久しぶり...

小郡駅近くのスポーツジム、サークルフィットネスです！ 投稿が遅くなってしまいましたが、11/27(日)に「大原きぼうの森館」で実施された、「シゴト小学校 IN 小郡」に講師として参加させていただきました！ 　 今回は小学生対象の講座ということで、様々...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12（土）に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました！ 今回は「体組成計」InBody測定と運動教...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！！ 気付けば今年も残り僅かとなってきましたね。 今年もギリギリまで楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います！ 　 さて、先日そろそろ紅葉が見られるのではないかということで、以前も...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 先日久しぶりにお客様とのレクレーション登山を実施しました！ 今回の登山は福岡エリアで最も登山客が多いといわれており人気の高い「宝満山」に登ってきました！ 　 宝満山は太宰府天満宮の...