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身体に必要不可欠な「水」について
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ 今回は栄養学シリーズということで、だれもがみなさん毎日飲んでいる「水」について簡単にお話ししようと思います。 水は生命を維持していくうえで必要不可欠な栄養素ということはご存... -
お家でトレーニング 正しい筋トレ方法！（腕立て伏せ編）
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ 気温も暖かくなってきましたが、まだ朝方や夜はまだ冷え込みますね。 気温差がありますので、体調管理には気を付けましょう！ 今回は前回に引き続き、お家トレの正しい方法をご案内しようか... -
お家でトレーニング 正しい筋トレの方法！（スクワット編）
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ 最近は暖かくなってきましたね！ 暖かくなってきたので外でランニングを…と思っても、花粉や黄砂に紫外線…加えてコロナも気なって外での運動を躊躇する方も少なくないのではないでしょうか？？ ... -
春到来！！今年こそ頑張りましょう！！
こんにちは！ 西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ すっかり気候も暖かくなってきまして、福岡は桜も満開ですね！ 相変わらずコロナウイルスの話題も絶えませんが、緊急事態宣言による規制も解除され、これから夏に向けて活動し... -
筋トレ初心者に多い筋肉が発達しない原因
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ 福岡では緊急事態宣言が続いてますが、在宅勤務などが続いて運動不足になってはいませんか？ 外でのウォーキングやジョギング、自宅でのストレッチや筋トレなどを用いることで運動不足になら... -
緊急事態宣言！！施設利用のお願いについて！
こんにちは！小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！！ コロ〇ウイルスが感染拡大を続けており、とうとう先日福岡県も「緊急事態宣言」が発令されました。 いろいろな意見があると思いますが、賛否両論の中「２/７」まで飲食店を中心に、営... -
今年こそ筋トレ！！2021年パーソナルモニター募集！
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！！ 年末から寒い日が続いてますが皆さんはいかがお過ごしでしょう？？ お仕事も始まってまた忙しい日々が続いているとは思いますが、これだけ寒いと朝起きるだけでも大変ですよね…。 さて... -
新年あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！ 小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！！ 本日から今年度の営業開始となっております。 今日も寒空の中、たくさんのご来店ありがとうございます！ まだこれから寒波による雪や寒さが続くようです... -
2020年もありがとうございました！
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ とうとう2020年も終わりますね。 今年は皆さんお仕事やプライベートなど某ウイルスのおかげで、いろいろと大変な一年ではなかったでしょうか？？ 今年を振り返ってみれば、あっという... -
年末年始の営業について
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです！ 寒さも厳しくなり、すっかり冬ですね。 今年も残りわずかとなってきましたが、今年は例年以上にあっという間の一年でした。 皆さんは今年はどのような年でしたでしょうか？？ 年末年始の営業...
