ダイエットチャレンジ!!

こんにちは!

西鉄小郡駅近くのスポーツジムのサークルフィットネスです!

 

皆さんダイエット頑張ってますか?

頑張ってダイエットをしていても「なかなかうまくいかない」、「成果が出ない」と感じている方は多いのではないでしょうか?

 

現在もダイエットの為に日々頑張って下さっているクライアントもたくさんおられますが… ダイエットって大変ですよね。

口で言うのは簡単ですが、実際に痩せるのはご存知の通りとてもきつくて辛いんです。

そんなわけで、サークルフィットネス代表トレーナーの金子が自分自身で皆さんのお手本となるべくダイエットチャレンジをやってみようと思います!

現在の状態は以下のようになっています。

 

・2/09 測定時

体重 73.4kg

体脂肪率 16.3%

今後の経過報告の時には身体のコンディションや、食事の内容、運動内容なども載せれればアップしようと思いますので宜しくお願いします!

 

とはいえ、今回はコンテストなどに出場するわけではないので限界まで減量はしませんので、ご了承を…まぁ温かく見守ってください!

私のダイエット進捗は週に1度くらいのペースでダイエットの状況は更新していきたいと考えています。

またお客様のダイエット状況なども紹介していければいいかと思います!(お客様からの許可が出ればですが。)

 

これからダイエットをしようと思っている方や今ダイエットを頑張ろうと思っている方、ぜひ一緒に頑張っていきましょう!!

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