福岡県小郡市– tag –
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トレーナーの日常
レクレーション企画 「サークルフィットネス登山部」
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 先日久しぶりにお客様とのレクレーション登山を実施しました! 今回の登山は福岡エリアで最も登山客が多いといわれており人気の高い「宝満山」に登ってきました! 宝満山は太宰府天満宮の... -
店舗からのお知らせ
「シゴト小学校」イベントに参加させて頂きます!
こんにちは! 西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 日頃「健康維持」や「ダイエット」など、高齢化が進む中で少しでも健康的で輝ける毎日を過ごしていただきたいという思いで、主に大人の方に向けて運動指導や食事指導などを実施し... -
イベント
第2回 健康KEEP講座 開催についてのお知らせ。
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです。 7月に「東野校区コミュニティセンター ひまわり館東野」様にて実施させていただきました「健康Keep講座」ですが、ありがたいことに好評だったという事でした。前回ご参加下さった皆様には改め... -
トレーニング
7月3日 健康KEEP講座、ご参加ありがとうございました。
7月3日(日)にひまわり館東野で健康KEEP講座を行いました。 健康的な生活を続けていく為に、 ・運動について ・食事について の講義をさせて頂き、実際にお家で簡単にできる運動を実際に行なっていきました。 今回の講座で使用したスライド、運動の動画を... -
トレーナーの日常
サークルフィットネス企画 「遊びレクレーション」登山部活動
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 投稿が遅くなりましたが、先月にまたもや登山に行ってまいりました! 今回も結局登山となり、糸島市の「二丈岳」に行ってきました。 ゆらりんこ橋 二丈岳は「加茂ゆらりんこ橋」を起点に... -
店舗からのお知らせ
ノースタッフデーのお知らせ
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 暑いと思ったら急に肌寒くなったりして気温の変化に身体が疲れてしまいますね…。 梅雨入り前ですが、夏に向けて頑張りましょう! 近々なのですが、5/22(日)はノースタッフデーでの営業とさ... -
店舗からのお知らせ
GW(ゴールデンウィーク)営業時間について
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです。 もう4月も終わりますね…世間はゴールデンウィークです! どうか皆様楽しい連休をお過ごし下さい♪ GW中の営業は以下になります。 4/29(金)祝日 9:00〜20:00 4/30(土) 9:00〜... -
トレーナーの日常
サークルフィットネス企画 「遊びレクレーション」 また登山行ってきました! 2202.04
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 今月もお客様と遊びに行くということで、先月に引き続き登山に行くことになりまして、今回は「古処山」に行ってきました! 古処山は朝倉市と嘉麻市に跨る山です。(標高859.5m) 貴重なツゲ... -
トレーナーの日常
ダイエット経過 ⑦ (とりあえず一旦ダイエット終了)
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです。 日中は暑くて、もう春というより初夏のような気分になりますね…、このくらいの時期は寒くなったり、暑くなったりで服装なども難しいですが、体調を崩さないように気を付けましょう。 さて今... -
トレーナーの日常
ダイエット経過 ⑥
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです。 日中は暖かくなってきましたね! 明け方や夜中はまだ寒いので気温差で体調崩さないように気を付けないといけませんね。 今週のダイエット経過です。 開始時 2/9 → 現在 4...