ボディメイク– tag –
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パーソナルトレーニング割引 キャンペーン!
西鉄小郡駅近くのパーソナルトレーニングジム サークルフィットネスです! サークルフィットネスでは、「3ヶ月集中パーソナルトレーニング キャンペーン」を実施します。 3か月の期間限定となりますが、「入会金無料!」「通常のパーソナルトレーニング... -
スタッフ中村blog 主な炭水化物のカロリー一覧
こんにちは。 スタッフの中村です。 まず始めに、先週投稿したつもりだったのですが下書き状態のままにしてて投稿できていませんでした申し訳ないです。 それでは本題に移ります。 食事管理をしたいけど何を食べたらいいのか分からない方がいらっしゃると... -
スタッフ中村blog お正月太りロングラン
明けましておめでとうございます。 スタッフの中村です。 すみません更新サボっていました。 年末用に下書きを書いていたのに投稿し忘れるという凡ミス。ちゃんと更新しなきゃダメですね。 さて表題の件ですが、年末年始+αで体重が大変なことになりました... -
あけましておめでとうございます!本年も宜しくお願いいたします!!
小郡のパーソナルトレーニング、トレーニングジムのサークルフィットネスです!! 本日から2023年度の営業開始いたしました。 年末年始での暴飲暴食、正月太りは大丈夫でしょうか?? 「今年こそは絶対痩せる!」「ダイエットを頑張る!」「運動を開始... -
スタッフ中村blog 身体を変えるトレーニングのメニューの組み方
こんにちは。 スタッフの中村です。 もうすぐクリスマスですね。みなさん楽しい予定があると思いますが、ぼくはクリスマス当日は一日中サークルフィットネスにいますので良ければ会いに来てください。 皆さんはジムに通う目的は何でしょうか? ダイエット... -
スタッフ中村blog トレーニングフォーム解説始めます。
こんにちは。 スタッフの中村です。 更新が遅くなり申し訳ございません。土曜日更新の予定なのですが、当面は水曜日か土曜日のどちらかで更新していこうと思います。 すっかり寒くなってきましたね。体調管理に気を付けつつ、当ジムでしっかりトレーニング... -
健康KEEP講座へのご参加ありがとうございました!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12(土)に「東野校区コミュニティセンター ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました! 今回は「体組成計」InBody測定と運動教... -
スタッフ中村blog KEEP講座に参加しました。
こんにちは。 スタッフの中村です。 今週はどんな内容にしようかなーと悩んでいたらあっという間に一週間が経ちました。光の速さで一日一日が過ぎていってる今日この頃です。 先日、ひまわり館東野さんにてKEEP講座というイベントに参加しました。 In Body... -
レクレーション企画 「サークルフィットネス登山部」
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 先日久しぶりにお客様とのレクレーション登山を実施しました! 今回の登山は福岡エリアで最も登山客が多いといわれており人気の高い「宝満山」に登ってきました! 宝満山は太宰府天満宮の... -
スタッフ中村blog 栄養についてのあれこれ
こんにちわ。スタッフの中村です。 今週もブログ読んだよとお声掛けいただきました!いつもありがとうございます! 今回は何について話そうかなーといろいろ考えたのですが、特にコレといったことが思いつかなかったので栄養のお話でもしようかなと思いま...