ボディメイク– tag –

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネス、トレーナーの金子です！ まだ梅雨が続いておりますが、今年は雨が降ったり止んだりすっきりしない毎日…早く梅雨もあけてもらいたいものですね。 　 先月からダイエットを開始しているのですが、先日...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスの金子です！ 梅雨の真っただ中ですねー、毎日じめじめした日が続いております。 皆さんはダイエット頑張られてますか？？ 私もスタッフも含めてダイエットを頑張っております！ 来月の測定結果もまた...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスのトレーナー金子です！ 気が付けば梅雨入りしており、蒸し暑い季節になりましたね。 そんな中で私、久しぶりにブログを書いております。 長らくブログ更新などサボってしまい申し訳ありません。 さて...

こんにちは。 スタッフの中村です。 まず始めに、先週投稿したつもりだったのですが下書き状態のままにしてて投稿できていませんでした申し訳ないです。 それでは本題に移ります。 食事管理をしたいけど何を食べたらいいのか分からない方がいらっしゃると...

明けましておめでとうございます。 スタッフの中村です。 すみません更新サボっていました。 年末用に下書きを書いていたのに投稿し忘れるという凡ミス。ちゃんと更新しなきゃダメですね。 さて表題の件ですが、年末年始＋αで体重が大変なことになりました...

小郡のパーソナルトレーニング、トレーニングジムのサークルフィットネスです！！ 　 本日から2023年度の営業開始いたしました。 年末年始での暴飲暴食、正月太りは大丈夫でしょうか？？ 「今年こそは絶対痩せる！」「ダイエットを頑張る！」「運動を開始...

こんにちは。 スタッフの中村です。 もうすぐクリスマスですね。みなさん楽しい予定があると思いますが、ぼくはクリスマス当日は一日中サークルフィットネスにいますので良ければ会いに来てください。 皆さんはジムに通う目的は何でしょうか？ ダイエット...

こんにちは。 スタッフの中村です。 更新が遅くなり申し訳ございません。土曜日更新の予定なのですが、当面は水曜日か土曜日のどちらかで更新していこうと思います。 すっかり寒くなってきましたね。体調管理に気を付けつつ、当ジムでしっかりトレーニング...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12（土）に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました！ 今回は「体組成計」InBody測定と運動教...

こんにちは。 スタッフの中村です。 今週はどんな内容にしようかなーと悩んでいたらあっという間に一週間が経ちました。光の速さで一日一日が過ぎていってる今日この頃です。 先日、ひまわり館東野さんにてKEEP講座というイベントに参加しました。 In Body...