筋力トレーニング– tag –

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12（土）に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました！ 今回は「体組成計」InBody測定と運動教...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！！ 気付けば今年も残り僅かとなってきましたね。 今年もギリギリまで楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います！ 　 さて、先日そろそろ紅葉が見られるのではないかということで、以前も...

こんにちは！ 西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 日頃「健康維持」や「ダイエット」など、高齢化が進む中で少しでも健康的で輝ける毎日を過ごしていただきたいという思いで、主に大人の方に向けて運動指導や食事指導などを実施し...

こんにちは！ 西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 先日10/29(土)に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様にて2回目の「健康KEEP講座」を実施させていただきました。 前回を超えるたくさんの方にご参加いただきまして...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです。 7月に「東野校区コミュニティセンター　ひまわり館東野」様にて実施させていただきました「健康Keep講座」ですが、ありがたいことに好評だったという事でした。前回ご参加下さった皆様には改め...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 投稿が遅くなりましたが、先月にまたもや登山に行ってまいりました！ 今回も結局登山となり、糸島市の「二丈岳」に行ってきました。 ゆらりんこ橋 　 二丈岳は「加茂ゆらりんこ橋」を起点に...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 暑いと思ったら急に肌寒くなったりして気温の変化に身体が疲れてしまいますね…。 梅雨入り前ですが、夏に向けて頑張りましょう！ 　 近々なのですが、5/22（日）はノースタッフデーでの営業とさ...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです。 もう4月も終わりますね…世間はゴールデンウィークです！ どうか皆様楽しい連休をお過ごし下さい♪ 　 GW中の営業は以下になります。 　 4/29（金）祝日　　9:00〜20:00 4/30（土）　　　　9:00〜...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです！ 　 今月もお客様と遊びに行くということで、先月に引き続き登山に行くことになりまして、今回は「古処山」に行ってきました！ 古処山は朝倉市と嘉麻市に跨る山です。（標高859.5ｍ） 貴重なツゲ...

西鉄小郡駅近くのスポーツジム　サークルフィットネスです。 日中は暑くて、もう春というより初夏のような気分になりますね…、このくらいの時期は寒くなったり、暑くなったりで服装なども難しいですが、体調を崩さないように気を付けましょう。 　 さて今...