筋力トレーニング– tag –
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食事
トレーナー金子のダイエット日記➂ 減量中 痩せる食事のススメ
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネス、トレーナーの金子です! 夏真っただ中!!ただただ暑いですね…私は個人的には夏は苦手ですね。暑いから…。 さてダイエットを始めて2ヶ月経ちました、そして先月のブログでも書いていましたが、ト... -
お客様紹介
パーソナルトレーニングモニター お客様紹介②
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスの金子です! 今回もパーソナルトレーニングのモニターをご利用いただいたお客様を紹介させていただきます! 今回ご紹介する会員の「I」様はダイエットをご希望で契約頂いたのですが、最初はお仕事... -
お客様紹介
パーソナルトレーニングモニター お客様紹介
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスの金子です! 梅雨の真っただ中ですねー、毎日じめじめした日が続いております。 皆さんはダイエット頑張られてますか?? 私もスタッフも含めてダイエットを頑張っております! 来月の測定結果もまた... -
トレーナーの日常
トレーナー金子ダイエット日記① 夏に向けてのダイエット!皆さん一緒に頑張りましょう!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスのトレーナー金子です! 気が付けば梅雨入りしており、蒸し暑い季節になりましたね。 そんな中で私、久しぶりにブログを書いております。 長らくブログ更新などサボってしまい申し訳ありません。 さて... -
店舗からのお知らせ
あけましておめでとうございます!本年も宜しくお願いいたします!!
小郡のパーソナルトレーニング、トレーニングジムのサークルフィットネスです!! 本日から2023年度の営業開始いたしました。 年末年始での暴飲暴食、正月太りは大丈夫でしょうか?? 「今年こそは絶対痩せる!」「ダイエットを頑張る!」「運動を開始... -
イベント
シゴト小学校、ご参加ありがとうございました!
小郡駅近くのスポーツジム、サークルフィットネスです! 投稿が遅くなってしまいましたが、11/27(日)に「大原きぼうの森館」で実施された、「シゴト小学校 IN 小郡」に講師として参加させていただきました! 今回は小学生対象の講座ということで、様々... -
店舗からのお知らせ
健康KEEP講座へのご参加ありがとうございました!
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 投稿が遅くなってしまいましたが、先日11/12(土)に「東野校区コミュニティセンター ひまわり館東野」様での健康Keep講座を実施させていただきました! 今回は「体組成計」InBody測定と運動教... -
店舗からのお知らせ
レクレーション企画 「サークルフィットネス登山部」
西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです!! 気付けば今年も残り僅かとなってきましたね。 今年もギリギリまで楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います! さて、先日そろそろ紅葉が見られるのではないかということで、以前も... -
店舗からのお知らせ
「シゴト小学校」イベントに参加させて頂きます!
こんにちは! 西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 日頃「健康維持」や「ダイエット」など、高齢化が進む中で少しでも健康的で輝ける毎日を過ごしていただきたいという思いで、主に大人の方に向けて運動指導や食事指導などを実施し... -
トレーニング
10月29日 健康KEEP講座、ご参加ありがとうございました!!
こんにちは! 西鉄小郡駅近くのスポーツジム サークルフィットネスです! 先日10/29(土)に「東野校区コミュニティセンター ひまわり館東野」様にて2回目の「健康KEEP講座」を実施させていただきました。 前回を超えるたくさんの方にご参加いただきまして...